«Никогда не чувствуйте себя виноватым за то, что делает вас счастливым». Статья Стефа Гаровника о пользе игр.

Играя в видеоигру, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что могли бы использовать свое время более разумно? Даже если у вас был долгий рабочий день, и вы уже сделали баджиллион продуктивных дел, вы действительно можете использовать это время, чтобы закончить стирку или начать презентацию на понедельник, или любой другой повод, который вы можете придумать.

Реальность такова, что мы живем в таком занятом мире, что считаем, что должны постоянно что-то делать, а все, что приносит нам радость, — пустая трата времени. И это действительно печально.

Вы действительно думаете, что в возрасте 80 лет вы оглянетесь на свою жизнь и подумаете: «Хотел бы я играть меньше игр»? Нет, я могу с уверенностью сказать вам, что вы не будете. Ты знаешь почему? Потому что видеоигры на самом деле помогают сделать вас лучше.

Знаете ли вы, что родители, которые играют в видеоигры со своими детьми, на самом деле будут иметь более сильную связь с ними, когда они вырастут?

Я помню, как играл в видеоигры с мамой, отчимом или другими членами моей семьи. Я вспоминаю их как счастливые моменты. Когда мне было около 7, я играл в стратегические игры со своей тетей. На самом деле я не играл в них (потому что, ну, я был слишком молод, чтобы понимать некоторые моменты), но мне нравилось смотреть и обсуждать возможные результаты принятых нами решений. Может быть, поэтому сегодня я так увлечен экономикой или стратегическим планированием в целом.

Эта игра под названием «Тропико» всегда была одной из моих любимых, и я вырос, когда выпускались разные ее версии. Сегодня я писал статью по экономике и обнаружил, что очень много знаю о добыче угля и его заменителей. И это только потому, что уголь — один из самых простых (и самых загрязняющих окружающую среду) способов производства электроэнергии в Тропико.

Ученые выяснили, что играя в видеоигры, вы можете стать «лучше». Было показано, что если вы создаете аватар в игре, вы создаете идеализированную версию себя. Это на самом деле повлияет на ваше мышление и поможет вам установить свои цели так, как вы никогда не считали возможным.

Должен признаться, что я большой поклонник серии The Sims. Последняя его версия позволяет персонализировать абсолютно все о вашем характере, от пропорций тела до его настроений или целей. Вы также можете строить уникальные дома для своих симов, и я люблю работать над деталями своего дома, пока он не станет идеальным. Это заставляет меня работать намного усерднее в реальной жизни, потому что я знаю, что однажды у меня будет такой же дом. Я всегда делаю своих симов счастливыми и заставляю их читать много книг, готовить интересные блюда, пробовать разные карьерные пути, и я обнаружил, что подражаю всем их действиям, потому что, по моему мнению, именно так выглядит счастливая жизнь.

Если этих причин недостаточно, давайте поговорим о том, насколько видеоигры снимают стресс.

У вас когда-нибудь был день, действительно плохой день, когда вы думали, что можете выстрелить кому-нибудь в лицо? у меня тоже. И вместо того, чтобы направить этот гнев на кого-то, кого я люблю, я предпочитаю играть в «Call of Duty», где я на самом деле делать получить возможность выстрелить кому-нибудь в лицо. Таким образом, вы решаете проблему и не причиняете никому вреда (я имею в виду эмоционально!).

Давайте проясним: я не предлагаю вам бросить работу или образование, чтобы проводить 24 часа в сутки, играя в видеоигры, как отшельник.

Если вы застряли на какой-то проблеме, сделайте перерыв и поиграйте в «Candy Crush». Если вы хотите узнать что-то новое, попробуйте Trivia Crack. Или, если вам просто скучно, сделайте перерыв и потратьте некоторое время на то, что вы любите и помните: никогда не чувствуйте себя виноватым за то, что делает вас счастливым.

Эта статья была написана невероятно талантливым Стефом Гаровником и с его разрешения размещена на Medium.